3月19日

午前7時過ぎに起きた。 朝食はレーズンロールパンとアイスコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「とくだね」 「あさイチ」 「参議院予算委員会」 「ひるおび」 昼食は黒豆納豆と減塩なすのお味噌汁 を食べた。 「ひるおび」 「相棒」 「アナザーストーリーズ」 …
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3月18日

午前7時過ぎに起きた。 朝食はくるみ蒸しパンとアイスコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 昼食は静岡県産しらす天ぷらと産直たまごとほうれん草のスープを食べた。 午後は 「ひるおび」 「バイキングmore」 「…
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3月17日

午前6時過ぎに起きた。 朝食はくるみ蒸しパンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 を見た後歯医者に行き歯の治療と 清掃を行なった。 帰宅後は 録画していた「羽鳥モーニングショー」 再生して見る。 Am…
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3月16日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食くるみ蒸しパンとブレンドコーヒー を食べた。 今日もoutlookがハングしなかった。 ただ敷布団にシロップが付着して しまった。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「スッキリ」 「とくだね」 「衆議院予算委員会」 午前10時にクリーニング店に…
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3月15日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食は低糖質ブラン食パンとブレンドコーヒーを食べた。 今日はoutlookがハングしなかった。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 を少し見た後駅の方に歩いて行き S証券に行き 投資について話した。 帰宅したのは午後…
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3月14日

この日は午前6時30分前に起きた。 朝食は低糖質ブラン食パンと飲むヨーグルトとブレンドコーヒーとバナナ で済ませた。 午前中は 「おはよう日本」「日曜報道ザ・プライム」 「サンデーモーニング」 「サンデージャポン」 「日曜討論」 などを見た。 Amazonからインクの配達があった。 昼食はミールタイムのき…
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3月13日

午前6時前に起きた。 朝食は低糖質ブラン食パンと飲むヨーグルトを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「ウエイクアッププラス」 「チコちゃんに叱られる」 「週刊ワールドニュース」 「スポーツ名勝負2013年日本シリーズ第7戦」 昼食は北海道の大粒納豆と減塩とうふと小松菜のお味噌汁と国産野菜使用ポテ…
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3月12日

午前5時30分過ぎに起きた。 今朝も昨日に続いてoutlookがハングし て再起動した。 朝食は低糖質ブラン食パンと飲むヨーグルトとバナナを食べた。 新聞と段ボールを処分した。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「とくだね」 昼食は静岡県産しらす天ぷらとチキンクリームスープを食べ…
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3月11日

午前5時30分過ぎに起きた。 今朝も昨日に続いてoutlookがハングし て再起動した。 朝食は低糖質ブラン食パンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 昼食は 北海道の大粒納豆と豆腐の味噌汁 を食べ…
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3月10日

午前5時30分過ぎに起きた。 今朝も昨日に続いてoutlookがハングし て再起動した。 朝食は低糖質ブラン食パンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 昼食は玉子焼きと減塩キャベツのお味噌 汁を食べた…
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3月9日

午前6時30分過ぎに起きた。 今朝もoutlookがハングして 再起動した。 朝食はサックリ・メロンパンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 アパートの鍵の交換作業を行なった。 昼食はミールタイムのきつねうど…
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3月8日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食はサックリ・メロンパンとブレンドコーヒーと飲むヨーグルトを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 「参議院予算委員会」 「ひるおび」 昼食は 瀬戸内海の揚げじゃこと減塩ともずくとめかぶのおみそ…
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3月7日

この日は午前6時30分前に起きた。 朝食はレーズンブレッドと飲むヨーグル トで済ませた。 午前中は 「おはよう日本」「日曜報道ザ・プライム」 「サンデーモーニング」 「サンデージャポン」 「ワイドナショー」 「日曜討論」 などを見た。 途中不動産会社の人がきて契約書が 返却された。 昼食は玉子ポテトサ…
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3月6日

午前7時前に起きた。 朝食はブランパンと飲むヨーグルト を食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「ウエイクアッププラス」 「チコちゃんに叱られる」 午前10時前に池上梅園に出かけたが 梅も終わりに近づいていた。 昼食はちくわと玉子ポテトサラダと減塩ほうれん草のおみそ汁を食べた。 その後 「ニ…
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3月5日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食はかに雑炊を食べた。 今日もoutlookがハングして 再起動数回したがexcelとoutlookが 起動しなくなり エラーは「ファイルかディレクトリが 破損しています」というエラーが 出てしまった。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック…
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3月4日

午前6時過ぎに起きた。 朝食はレーズンブレッドパンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「スッキリ」 「とくだね」 「あさイチ」 「参議院予算委員会」 昼食は たっぷりキャベツ餃子と減塩とほうれん草のおみそ汁と野菜たっぷりポテトサラダを…
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3月3日

午前6時過ぎに起きた。 朝食はサックリ・メロンパンとブランパンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 を見た後歯医者に行き歯の治療と 清掃を行なった。 帰宅後は「参議院予算委員会」 を見る。 昼食はアラス…
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3月2日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食はサックリ・メロンパンとブレンドコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 「ひるおび」 「photodaysの桜講座」を再生した。 昼前にアフラックから電話があった。 昼食は瀬戸内海の…
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3月1日

午前6時30分過ぎに起きた。 朝食はしっとりもっちり食パンとブレンドコーヒーとバナナを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「グッとラック」 「とくだね」 「あさイチ」 「衆議院予算委員会」 「ひるおび」 昼前に不動産会社に連絡をした。 昼食は 瀬戸内海の揚げじゃこと…
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2月28日

この日は午前6時30分前に起きた。 朝食はしっとりもっちり食パンとブレンドコーヒーで済ませた。 午前中は 「おはよう日本」「日曜報道ザ・プライム」 「サンデーモーニング」 「サンデージャポン」 「ワイドナショー」 「日曜討論」 などを見た。 途中不動産会社の人がきて 今年の家賃の振り込みがされて いないと言…
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