3月3日


午前6時過ぎに起きた。

朝食はサックリ・メロンパンとブランパンとブレンドコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「グッとラック」
「とくだね」
「あさイチ」
を見た後歯医者に行き歯の治療と
清掃を行なった。

帰宅後は「参議院予算委員会」
を見る。

昼食はアラスカ産の紅鮭切身と完熟トマトのタマゴスープ
を食べた。F0A0A983-8DA9-4B46-9953-02DDF96778A1.jpeg

午後は
「参議院予算委員会」
「ひるおび」
「バイキングmore」
「ゴゴスマ」
「ミヤネ屋」
「Nスタ」
「Jチャンネル」
「イット」
「シブ5時」
「首都圏ネットワーク」
などを見た。

夜の食事は

たんぱく質調整食「牛肉のおろしポン酢がけセット」を食べた。
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「ニュース7」
「報道1930」
「プライムニュース」
「ニュースウオッチ9」
「刑事コロンボ」
「報道ステーション」
「クローズアップ現代プラス」
などを見た。
今日は文庫の森公園に散歩に行った
のと文化堂で買い物をした。
荏原警察から振り込め詐欺の件で電話があった。









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