3月19日


午前7時過ぎに起きた。

朝食はレーズンロールパンとアイスコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「とくだね」
「あさイチ」
「参議院予算委員会」
「ひるおび」

昼食は黒豆納豆と減塩なすのお味噌汁
を食べた。E899E559-D434-4C5C-B549-D07621E8AC77.jpeg

「ひるおび」
「相棒」
「アナザーストーリーズ」
「Nスタ」
「大相撲」
「首都圏ネットワーク」
「駅ピアノ」

夜の食事は
たんぱく質調整食「ブリのハーブソースセット」と五目海藻煮
を食べた。73061205-0330-4364-A701-4C9776068756.jpeg

「ニュース7」
「チコちゃんに叱られる」
「報道1930」
「ニュースウオッチ9」
「新日本風土記」
「奇跡のレッスン」
「星とレモンの部屋」
「ドキュメント72時間」
今日は朝起きて段ボールを処分した。
昼敷布団のシーツとデジタルカメラが
Amazonから配達があった。
クリーニング店に頼みに行った。
それ以外は予算委員会をずっと見て
いたので新型コロナとサイトカインストームと肺の酸性化についてネットで
ずっと調べていた。
間食はチップスターとアイスコーヒーとヨーグルトとリポビタンDを飲食した。
夕方文庫の森公園に散歩に行った。











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