3月12日


午前5時30分過ぎに起きた。

今朝も昨日に続いてoutlookがハングし
て再起動した。

朝食は低糖質ブラン食パンと飲むヨーグルトとバナナを食べた。
新聞と段ボールを処分した。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「とくだね」

昼食は静岡県産しらす天ぷらとチキンクリームスープを食べた。
4D04569B-96A1-4BB1-AD20-EA085120222F.jpeg
その後は
「ひるおび」
「Nスタ」
「ミヤネ屋」
「相棒」
「シブ5時」
「首都圏ネットワーク」

夜の食事は

たんぱく質調整食「豚肉とキャベツの麦入り柚子あんセット」
を食べた。21C59B80-A875-4282-919C-95AC15185004.jpeg

「ニュース7」
「パン旅」
「ネタドリ」
「チコちゃんに叱られる」
「プライムニュース」
「ニュースウオッチ9」
「新日本風土記」
「東北楽天被災地に誓った初優勝」
「Fukushima50」
「ドリームチーム」
などを見た。
今日は文化堂で食品の買い物で
外出した。












ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント