8月2日

この日は午前6時過ぎに起きて
薬を飲んでその後体重と血圧を
測り記入した。
朝食はトースト1/2枚と野菜ジュース
を飲んだ。
「朝ドラ」「あさイチ」を少し見て
歯医者に行き検査をした。
途中ライフできゅうりとジュースなどを
購入した。
昼食はヘルシー食の「和風おろしの
ハンバーグセット」を食べる。
午後は「バイキング」「グッディ」
「ミヤネ屋」「ゴゴスマ」「相棒」
などを見る。
夜はそうめんを食べる。
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その後「巨人対横浜」「長岡花火」
を見る。

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