3月23日


午前6時30分過ぎに起きた。

朝食はチーズクロワッサンとブレンドコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」
「グッとラック」
「とくだね」
「昔話法廷」の録画再生
午前9時に昨日検査した
PCRの結果がメールで通知され
陰性であった。
八重洲にあるamp法の検査を
行なったものである。

昼食はアラスカ産の紅鮭切身と減塩キャベツのおみそ汁を食べた。8A80CC3F-3139-4690-A533-F63BC572484C.jpeg

「ひるおび」
を見た後は都営浅草線で三田に行き
三田線で白山駅に行き
ストアカの講座で
小石川植物園で桜の撮影を行なった。
帰宅後は
データのバックアップを行い
「Nスタ」
「NEWS EVERY」
「Jチャンネル」
「大相撲」
「首都圏ネットワーク」

夜の食事は

ヘルシー食「厚揚げと野菜のそぼろミルク煮セット」と玄米を食べた。
5828A26A-16D1-4B7C-9F13-3DE64360185B.jpeg

「ニュース7」
「クイズの答えが答え」
「リップル もし小惑星が衝突したら?」
「報道1930」
「ニュースウオッチ9」
「アナザーストーリー」
「シブヤノオト」
などを見た。

夕方文庫の森公園に出かけた。










"3月23日" へのコメントを書く

お名前
ホームページアドレス
コメント