8月1日

この日は午前6時過ぎに起きた。

朝食はサックリメロンパンとオーガニックミールで済ませた。

午前中は
「目撃ニッポン」
「MLB アスレチックス✖️エンゼルス」
「新日本紀行」
「黄金の日日」
「おはよう日本」
「日曜報道ザ・プライム」
「ウルトラセブン」
「サンデーモーニング」
「サンデージャポン」
「ワイドナショー」
「BMX」
「六番目の小夜子」の再生


などを見た。

昼食は玉子焼きと減塩ほうれん草のお味噌汁と玄を食べた。
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「アッコにおまかせ」
「BMX」
「数学ミステリー白熱教室」
夜の食事ミールタイムのきつねうどんと玄米を食べた。
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「陸上」
「激論クロスファイヤー」
「日曜スクープ」
「ニュース7」
「ライオンのおやつ」
「カバーズ」
などを見た。
この日は文庫の森公園に1回行った。

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