7月25日

この日は午前6時過ぎに起きた。

朝食はレーズンロールパンと玉子と蒸し鶏のサラダとブレンドコーヒーで済ませた。

午前中は
「目撃ニッポン」
「新日本紀行」
「黄金の日日」
「おはよう日本」
「日曜報道ザ・プライム」
「ウルトラセブン」
「サンデーモーニング」
「サンデージャポン」
「ワイドナショー」
「あさナビ」
「競泳」
「卓球」
「ハンドボール」
「スノーボード」

などを見た。

昼食は半田手延素麺と玄米と古代米とひじきのまぜごはんを食べた。
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「アッコにおまかせ」

「柔道」
「ソフトボール」

夜の食事はたんぱく質調整食「豚肉と海鮮の八宝菜風セットと玄米と古代米を食べた。
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「激論クロスファイヤー」
「日曜スクープ」
「バトミントン」
「卓球」
「サッカー」
「ライオンのおやつ」
などを見た。

この日は文庫の森公園に1回行った。

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