6月21日

午前6時前に起きた。 朝食はシャキシャキレタスサンドとサラダデリ・ポテトサラダとバナナとアイスコーヒーを食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「あさイチ」 「東京ロストワールド」 「地域局発」 「ひるおび」 「ひるまえ」 昼食は静岡県産しらす天と塾旨即席みそ汁(油揚げ)と玄米を食…
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