6月16日

午前6時前に少し後に起きた。 朝食はブランパんとコールスローサラダとつぶより野菜を食べた。 午前中は 「おはよう日本」 「羽鳥モーニングショー」 「あさイチ」 「パドレス✖️ロッキーズ」 「ひるおび」 昼食は黒酢もずくと塾旨即席みそ汁(油揚げ)と玄米を食べた。 「列島ニュース」 「見知らぬ乗客…
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