6月8日


午前6時前に少し起きた。

朝食は紅鮭の雑炊とサラダデリ・ポテトサラダとつぶより野菜を食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」
「地域局発」

午前9時前に歯医者に
行き治療した。

帰宅後「モーニングショー」を再生した。
昼食はほうれん草のおひたしと塾旨即席みそ汁(長ねぎ)と玄米を食べた。
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「バイキング」
「ひるおび」
「列島ニュース」
「ミヤネ屋」
「ゴゴスマ」
を見た後午後3時にワクチン接種の
ため大手町の自衛隊の
大規模接種センターに行き
接種してもらい帰宅の途中
書籍を購入した。

「Nスタ」
「シブ5時」
「首都圏ネットワーク」

夜の食事ミールタイムのきつねうどんと玄米を食べた。
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「ニュース7」
「クローズアップ現代プラス」
「ニュースウオッチ9」
「プロジェクトX」
「サラメシ」
「うたコン」
「プロフェッショナル仕事の流儀」
「MLB✖️プロ野球」
などなどを見た。










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