6月20日

この日は午前6時20分前に起きた。

朝食はシャキシャキレタスサンドとサラダデリ・ポテトサラダとバナナとブレンドコーヒーで済ませた。

午前中は
「目撃ニッポン」
「新日本紀行」
「黄金の日日」
「おはよう日本」
「日曜報道ザ・プライム」
「ウルトラセブン」
「サンデーモーニング」
「日曜討論」
「サンデージャポン」
「ワイドナショー」
「どーもNHK」
などを見た。


昼食は静岡県産しらす天と塾旨即席みそ汁(とうふ)と玄米を食べた。
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「アッコにおまかせ」
「のど自慢」
「養老先生時々まる」
WOWOW オンデマンド「さまよう刃」
「アウシュビッツ・死者たちの告白」

夜の食事はヘルシー食「ハンバーグのわさび醤油かけセット」と玄米を食べた。
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「ニュース7」
「激論クロスファイヤー」
「日曜スクープ」
「晴天を衝け」
「新・日本のうた」
「ダーウィンが来た」
「NHKスペシャル」
「カバーズ」
「MLB✖️プロ野球」
「サイエンスゼロ」
などを見た。

この日は文庫の森公園に1回行ったが
家族連れが多かった。
読者のコンテストに出すプリントを
いくつか行なったが
プリントをするのは2か月ぶりで
あった。

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