5月7日


午前6時30分過ぎに起きた。

朝起きるとOut lookがハングしていなかった。

朝食
はチーズクロワッサンとくるみ蒸しパンとバナナとブレンドコーヒー
を食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「あさイチ」
「羽鳥モーニングショー」

「ひるおび」
「バイキング」

昼食は食べる小魚と豚汁と玄米
を食べた。
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「ゴゴスマ」
「Nスタ」
「ミヤネ屋」
「Jチャンネル」
「イット」
「Every」

夜の食事はヘルシー食「牛肉と五目野菜のきんぴらセット」と玄米を食べた。
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「記者会見とニュース7」
「ネタドリ」
「ニュースウオッチ9」
「新日本風土記」
「日本ディープ紀行」
「半径5メートル」
「ドキュメント72時間」
「MLB✖️プロ野球」
などを見た。
今日は買い物には行かなかったが
午後文庫の森公園に散歩に出かけた。









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