5月12日


昨日に続いて午前2時過ぎと3時と5時に少し起きて
Outlookを確認したがなんとか大丈夫
だった。

朝食はくるみ蒸しパンと野菜たっぷりポテトサラダとアイスコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」
「アストロズ✖️エンゼルス」
「ひるおび」

昼食は豆腐と産直たまごのふわふわスープを食べた。
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「バイキング」
「ひるおび」
「ミヤネ屋」
「ゴゴスマ」
を見た後皮膚科に行き治療してもらい
薬を受け取りコーヒーを買い帰宅した。
待合室で大相撲を見た。
薬局では女の人が店員に怒っていた
がコロナ禍でイライラする気持ちもわか
るが当たり散らすのはあまり良くない
ように感じた。

帰宅後は
「Nスタ」
「首都圏ネットワーク」

夜の食事はたんぱく質調整食「タラとれんこんの甘辛煮風セット」と玄米を食べた。
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「ニュース7」
「ガッテン」
「クローズアップ現代プラス」
「ニュースウオッチ9」
「刑事コロンボ」
「プライムニュース」
「歴史探偵」
「MLB✖️プロ野球」
などを見た。










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