4月23日


午前6時0分過ぎに起きた。

朝からパソコンがトラブリ大変であった。

朝食は市川園のうな茶漬け
を食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」

昼食は食べる小魚と産直たまごのふわふわスープを食べた。
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ストアカの講座で小石川植物園に出かけた。
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帰宅後は
「Nスタ」
「Jチャンネル」
「首都圏ネットワーク」
などを見た。


夜の食事はたんぱく質調整食「海鮮焼売の甘酢あんかけセット」と玄米
を食べた。
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「ニュース7」
「ネタドリ」
「記者会見」
「Life 」
などを見た。

今日は小石川植物園に撮影会に
行ったのが結構しんどかった。










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