4月15日


午前6時30分過ぎに起きた。

朝食はヤマザキメロンパンとアイスコーヒーとバナナを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」
「レンジャーズ対レイズ」

昼食は直火炒めチャーハンと和風だしのたまごスープを食べた。
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「バイキング」
「ひるおび」
「ゴゴスマ」
「ミヤネ屋」
「相棒」
「Nスタ」
「Jチャンネル」
「首都圏ネットワーク」
などを見た。

夜の食事はヘルシー食「和風だし香る6品目のおでんセット」と玄米
を食べた。A2D38356-512A-48C8-B930-9E1E9D6197F9.jpeg

「ニュース7」
「報道1930」
「ニュースウオッチ9」
「ダークサイドミステリー」
「コズミックフロント」
「SONGS」
「ワースポ✖️MLB」

今日はパルシステムから食品と
市川園から配達があった。
この日は昨日に続いて番組のダビングを行なった。










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