4月12日


午前6時30分過ぎに起きた。

朝食はしっとりもっちり食パンとアイスコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「あさイチ」

昼食は究極の生アゲとサラダデリ・ポテトサラダと完熟トマトのタマゴスープ
を食べた。6C0D9CCF-18CB-47A9-97DE-F59EBEEFC9F7.jpeg

「バイキング」
「徹子の部屋」
「ゴゴスマ」
「ミヤネ屋」
「相棒」
「Nスタ」
「Jチャンネル」
「イット」
「首都圏ネットワーク」
録画していた
「サンジャポ」
「ワイドナショ」
「アッコにおまかせ」を見た。

夜の食事はヘルシー食「豆腐と牛肉のすき焼き風セット」と玄米
を食べた。

「ニュース7」
「農家メシ」
「球辞苑」
「ワイルドライフ」
「プライムニュース」
「ニュースウオッチ9」
「スパイの妻」
「きれいのくに」

「ワースポ✖️MLB」


などを見た。
この日は昨日録画したデータの
現像を行なった。
また午後文庫の森公園に出かけた。









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