3月4日


午前6時過ぎに起きた。

朝食はレーズンブレッドパンとブレンドコーヒーを食べた。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「グッとラック」
「スッキリ」
「とくだね」
「あさイチ」
「参議院予算委員会」

昼食は
たっぷりキャベツ餃子と減塩とほうれん草のおみそ汁と野菜たっぷりポテトサラダを食べた。
パルシステムから食品の配達があった。
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午後は
「参議院予算委員会」
「ひるおび」
「バイキングmore」
「ゴゴスマ」
「ミヤネ屋」
「相棒」
「Nスタ」
「Jチャンネル」
「イット」
「シブ5時」
「首都圏ネットワーク」
などを見た。

夜の食事は
ミートソースのパスタと野菜たっぷりポテトサラダと和風だしのたまごスープ
を食べた。3989F100-E6FC-4906-AF6C-94AFF39EBDF8.jpeg

「ニュース7」
「報道1930」
「パン旅」
「プライムニュース」
「所さん!大変ですよ」
「日本人のおなまえ」
「ヒュマニエンス」
「コズミックフロント」
「ニュースウオッチ9」
「報道ステーション」
などを見た。
「photodaysのPMP」のウェブ会議
今日はヤマト運輸に集荷にきてもらい
荷物を委託したのと
パルシステムからの食品の配達が
あったがそれ以外は散歩の為
文庫の森公園に
外出した。










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