3月15日


午前6時30分過ぎに起きた。

朝食は低糖質ブラン食パンとブレンドコーヒーを食べた。
今日はoutlookがハングしなかった。

午前中は
「おはよう日本」
「羽鳥モーニングショー」
「グッとラック」
「とくだね」

を少し見た後駅の方に歩いて行き
S証券に行き
投資について話した。

帰宅したのは午後11時30分を過ぎていた。

昼食は国産野菜使用ポテトサラダと減塩絹さやのおみそ汁を食べた。6D1FF0BB-AE5D-4D90-A252-371876C9543B.jpeg

「参議院予算委員会」
「ひるおび」
「バイキングmore」
「ゴゴスマ」
「鉄道捜査官」

夜の食事は

ヘルシー食「つくねと白菜のぽん酢あんかけセット」と玄米を食べた。0FBBD8E3-E923-4DF5-ABEE-E6888915404C.jpeg

「ニュース7」
「家族に乾杯」
「報道1930」
「プライムニュース」
「ワイルドライフ プラネットアース」
「ニュースウオッチ9」
「ラジオの時間」
「報道ステーション」

夕方午後文庫の森公園に出かけた。
それからdynabookの
Lightroomのバージョンアップに
非常に時間がかかり
今年初めてデータのバックアップを
ブルーレイ・ディスクにコピーを
行なった。









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