7月3日

この日は午前6時過ぎに起きた。 朝食は低糖質ブラン食パンとこだわり酵母塩バターとコーヒーで済ませた。 午前中は 「おはよう日本」「ワールドニュース」 「グッドモーニング」 「羽鳥モーニングショー」 「とくダネ!」「グッとラック」 などを見てから立川にある 昭和記念公園に外出したが 午前11時ごろに到着して午後1時前…
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