7月18日

この日は土曜日であるが午前6時前に
起きた。
朝食は減塩食パンとブレンドコーヒーで済ませた。

午前中は
「ズームインサタデー」
「おはよう日本」「ウェークアッププラス」
録画していた
刑事コロンボ「 断たれた音」
「ワールドニュース特集」
昼食は大根と人参とベーコン
で根菜汁を作って食べた。F940CF14-8B34-41AF-B887-0CA574F0FFA5.jpeg

「中居正広のニュースな会」
Amazon fireTVde FODプレミアム
で「東野圭吾スペシャル 
11文字の殺人」「ブルータスの心臓」
「雲霧仁左衛門」

夜の食事はたんぱく質調整食
の「いわしフライの野菜添えセット」
を食べた。23300E32-80F4-41AE-AD33-BB21229D66C4.jpeg

それから
ダゾーンでJリーグの試合を見た。
「ニュース7」
「FC東京X浦和」
「巨人XDeNA」
ニコニコ動画で「よしりん・もくれんのおどれら正気か? #47」
「Jリーグタイム」
「ウイルスVS人類4」
「MLB Xプロ野球」
「サタステ」
などを見た。

今日はある人に怒られてしまい
落ち込んでいるところであるが
これはやむ得ないところである。
あまりにもだらしがないからである。
また確定申告の準備と
家計簿のデータの整理を行なった。




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