9月21日

この日は午前6時過ぎに起きて
体重と血圧を測定する。
その後トースト1枚とコーヒー2杯で
食事を済ませた。
テレビは「ウエイクアッププラス」
「ぶらり途中下車の旅」「ヤンキース対ブルージェイズ」を見る。
昼食はパルシステムから配達のあった
「カキフライ3個」としじみの味噌汁で
済ませた。
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それから「中居正広のニュースな会」
「黒薔薇〜刑事課強行犯係 神木恭子」
を見ながらデジタルデータのバックアップとCDへの印刷を行なった。
また歯医者に行き歯痛の治療を
してもらった。
また昨日に続いて徳の市のバーゲンで
コーヒーの粉(キリマンジャロとトラジャブレンド)とカステラと
クッキングボウルとホーローボトルと
レトルトカレーを購入して
休憩して帰宅して購入したカステラを
食べながらアイスコーヒーを飲み
大相撲を見た。
夜の食事はたんぱく質調整食の
「アジのカレー風味揚げセット」
を食べた。
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