8月11日

この日は午前7時前に起きる。 体重と血圧を測り記録する。 それからフォトデイに問い合わせて その後パンとコーヒーで朝食を 済ませた。 午前中テレビは「プライムニュースサンデー」「サンデーモーニング」 「サンジャポ」「アッコにおまかせ」 などを見る。 昼の食事はそうめんで済ませた。 午後はカゴメの6月分のサプリが無く…
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