8月4日

この日は午前7時前に起きて
朝食はウナ茶漬けで簡素に済ませて
薬とサプリを摂取した。
午前中テレビは「日曜プライムサンデー
」「サンデーモーニング」
「日曜討論」「サンジャポ」
「アッコにおまかせ」を見る。
昼食は豆腐と水餃子で済ませた。
午後は「噂の東京マガジン」を見たり
する。
アマゾンから雲台とフィルターの配達
があり動作確認した。
夜は「激論クロスファイア」「日曜スクープ」「巨人対横浜」を見た。
夜の食事は昨日と別のパルシステムで
購入した鶏ひき肉と豆の薬膳カレーで
済ませた。
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