8月20日

この日は午前7時過ぎに起きて
血圧と体重を測りパンとコーヒーで
朝食を食べて薬を飲む。
午前中は「あおぞら」「あさイチ」
「羽鳥モーニングショー」を見たり
デジタルプリントを複数枚行なった。
昼前にミールタイムの冷凍食品の
配達があった。
昼食はヘルシー食の「たらソテーの日向夏おろしセット」を食べた。
午後は少しテレビを見て大和証券の
セミナーに行き帰宅すると午後5時
を過ぎていた。
その後「相棒」の録画を見た。
夜は冷凍食品のたんぱく質調整食の
「たらとあさりの卵とじセット」
を食べた。

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