7月16日

この日は午前8時前に起きる。 朝食は以前高島屋のバーゲンで 購入したお茶漬けと赤飯で簡単に 済ませて薬とサプリを摂取した。 その後「あおぞら」「とくダネ」 などを見て歯医者に行き昨日 外れたポンドをつけてもらった。 帰宅後は「ワイドスクランブル」 「ひるおび」などを見る。 昼の食事はパルシステムから 配達のあった水餃…
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