7月5日

今日は午前7時前に起きてトーストとコーヒーで済ませて
薬とサプリメントを摂取した。
その後は「あおぞら」「あさイチ」を見た。
それから昨日に続いてマンフロット の三脚
055プロカーボンファイバー三脚三段 MT055CXPRO3と
XPROボール雲台 MHXPRO-BHQ6の動作確認を行った。
昼は納豆と豆腐と玉ねぎスープで済ませる。
午後は「バイキング」「ひるおび」を見て
虎ノ門に行き投資のセミナーを受講したが
虎ノ門書房で南京事件の本を買おうと思ったが
高いので諦めた。
帰宅後は松本清張サスペンスを再生して見た。
夜の食事はたんぱく質調整食「豚肉と根菜の味噌煮込み風セット」
を食べた

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