6月13日

この日は午前6時過ぎに起きて
トースト1枚とコーヒー2杯で
朝食を済ませる。
テレビは「あおぞら」「あさイチ」
とかwowowで録画していた
「ミラー・ツインズ」を再生して見た。
昼食は納豆と豆腐で済ませた。
昼過ぎから明治学院大学で開かれて
いるロヒンギャの難民に関する映画
とトークショーを見学した。
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夜はたんぱく質調整食の冷凍食品
「トマトと豚肉のシチューセット」
を食べる。
その後「日本人のお名前」
「巨人✖️西武」を見た。

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